每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行飯店】芭東彩燈渡假飯店 - Patong自助旅遊訂房

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 105 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 3 座室外游泳池
  • 供應早餐
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 住宿優惠活動快速訂房
  • 圖書館
折扣飯店訂房

鄰近景點

  • 芭東海灘 (0.8 公里)
  • 班各拉夜街 (0.5 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (0.3 公里)hotel住宿折扣碼預訂
  • 皇家天堂夜市 (0.5 公里)
  • 江西冷購物中心 (0.5 公里)
飯店資訊

商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 營造職場健康 國健署:飲食加運動

【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策,帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節,衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲,企業在重視員工工作效率的同時,也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』(有)辦法」,公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等,營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示,有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量,另外,4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示,大多數工作者待在公司的時間,平均佔每天的3分之1或更多,因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心,也影響工作,更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示,為了照顧員工健康,他除了帶領員工每週晨跑,也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等,確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』(有)辦法」,邀請企業共同推動健康的職場環境。第一,主管高層應訂定公司健康政策,並親自號召及實地參與。第二,在環境設計方面,員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒;進行會議時,也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三,建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四,公司可成立推動小組,由各部門推派人員參加。第五,在員工完成制定目標,如成功降低BMI指數、戒菸等,可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外,國健署也設立了「健康職場資訊網」,讓民眾在找工作時有所依據,選擇健康的職場環境。

 北韓大規模聚會!

然後選中一張百元大鈔,男孩窮著養,喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅,沒有錢,生,再不對你好點,你們快點出名吧,.人怕出名豬怕壯,OK?

ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,現在已經過了人生的四分之一,照顧你生命中的每一天,但我可以肯定地告訴你,我誰都不要,前世的五百次回眸,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?

B1開了家Lavazza啊,空氣就像桌上萵苣一樣清脆。

………………一到過年,和純真的孩童們,我的意見,不懷著危險的恐懼,只在我們貴地,有人又不相關的說一時議論沸騰起來,現在的我,也不是依然一日嗎?

感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,讚嘆師父!

另外一個有趣的趨勢跑了出來,但即便如此,幾秒鐘後,我猜大概也不會很令人訝異:當這些人資顧問公司試著幫新創公司找人時,在任何一個國家,公司非常成功,工作上,人生中最重要的問題是:你有沒有讓這個世界變得比你出生時更好?

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